初心者のための霊芝情報サイト

霊芝(れいし)は古くから漢方薬で用いられてきた薬草のひとつです。
霊芝には200種類以上の有効成分が含まれているため、健康効果の種類が非常に多いという特徴があります。
霊芝は健康効果が非常に高いのですが副作用がほとんど無いので、日常的に摂取し続けることができます。
霊芝の主な働きは免疫を整えるのと同時に血液の流れを良くする働きがあるので、花粉症などの身近な症状からガンなどの重大な病気まで、幅広く病気を予防するのに効果的です。

霊芝(れいし)の健康効果は多岐にわたる!

霊芝(れいし)の健康効果は多岐にわたる! 霊芝(れいし)はマンネンタケと呼ばれるキノコの一種で、昔から中国で漢方薬の原料に使用されてきました。
霊芝(れいし)の健康効果を大きく分けると免疫力の向上と、血流を良くすることの2つです。
そのため免疫力の低下や血管系の異常によって引き起こされる多くの病気や症状を緩和させたり予防するのに効果的です。
霊芝に含まれるβ-Dグルカンという化学物質には免疫力を整えて強化する作用があるので、花粉症を含む各種のアレルギー性疾患や風邪などの伝染病、ガンといった病気を防ぐ働きがあります。
免疫力の向上に加えて、霊芝には血流を良くしたり血液を浄化する作用もあります。
霊芝のエキスを摂取することで血行が良くなるため、高血圧や低血圧を改善することができます。
血流を整えることによって、動脈硬化や冷え性などを防ぐことができます。

研究の結果判明した霊芝(れいし)のパワー

研究の結果判明した霊芝(れいし)のパワー 霊芝(れいし)は中国では2,000年以上にわたり研究・使用されてきた伝統的高級食材です。
中国に伝わる最古の薬物書にもその名前が登場するなど、歴史の長さがその効果の高さを証明しているといっても過言ではありません。
霊芝には数々の有効成分が含まれています。
「カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、銅、亜鉛」などのミネラル類に、「β-グルカン、ガノデリン酸」など、霊芝特有の有効成分なども豊富に含まれている。
これらの成分の働きにより霊芝には主に「血液をキレイにする、腸内環境を整える、免疫力を高める」、3つの効果があるといわれています。
霊芝を摂取することで血液の粘性を低下させ、血液の流れを良くする効果があります。
ガン患者の方は粘性が高く、固まりやすいという特徴的な血液となる傾向がありますが、霊芝(れいし)はそのような血液状態の改善に役立つため、ガンの予防や抑制に効果的です。
霊芝に含まれる有効成分は腸内細菌のバランスを整える力もある。
「腸の汚れはすべての病気の始まり」といわれるほど腸内環境は病気と強い関係を持ちますが、その環境を整えることで便通や体調を改善する効果が期待できます。
また「β-グルカン」には、体内の免疫を司る白血球である「マクロファージ」を刺激しその作用を高める効果があるため、免疫力を高める効果もあります。

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「漢方 健康」
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RT @soukando: 僕に中医学を教えてくださった大先生も『杞菊地黄丸』を愛用し、80代の現在でも目は眼鏡を使わず、耳は遠くまでよく聞こえ、若々しくお元気でいらっしゃいます✴ 漢方薬のスゴさを体現している先生の偉大な功績は真似できなくても、いつまでも若さと健康を維持するお…

返信先:@e_hrk87 主に、ふかやかよこ さんの「漢方嫁日記」と、杉山タクヤ先生の「漢方相談便利帖」と、simico先生×櫻井大典先生の「ゆるゆる健康法」の3冊をヘビロテしてます!

Twitterむらさき(擬人化漢方の人)@kitahuji

返信 リツイート 昨日 23:43

栄養足りてない人 必見❗️ これはもう青汁の域ではない❣️ 日本成人病予防協会 推奨 modere.co.jp/ProductDetail/… #青汁 #薬膳 #栄養不足 #健康 #漢方

Twitterゆるりん@相互フォロー支援@yururixjapan

返信 リツイート 昨日 22:56

Q.ケツメイシってなーんだ? A. 決明子(けつめいし)とは、エビスグサ(決明)の種子の生薬名。日本薬局方にも収録されているが、日本では漢方薬にはあまり用いられず、民間薬または健康食品として用いられる。別名は夷草(えびすぐさ)。

評判商品紹介【金王元L】漢方の基本を元に、高麗人参・牛黄を主成分に6種類の動物性生薬と植物性生薬をバランス良く配合した漢方のミニドリンクです。 from 杉沢薬品株式会社健康食品オンラインストア

Twitter杉沢薬品株式会社bot 仙台,盛岡,,,@sugiyakubot

返信 リツイート 昨日 21:32

えー! 「足のあるものは机と椅子以外なんでも食べる」と揶揄される中国をして「豚肉ばかり食べている」とはどんな人なんでしょう? 中国のかたは日本人なんかよりも健康と食のあり方には強い関心を持っていると思うし、大陸ならではの食材の種類の豊富さ、漢方や食医の伝統も重いものでしょう。

Twitterじゃん姉_読書の秋が来た?@rosysea22

返信 リツイート3 昨日 20:29

ミドリ薬品漢方の櫻井さんのまいちに漢方、厚み3センチ弱ある。 まいちに漢方の前に出版されたゆるゆる健康法の倍の厚み。似てるけど違う本。私はぶ厚い本が嬉しいけどお犬さまは怖いみたでピヨピヨゆうてる pic.twitter.com/5Au95RIpSy

んー、でもタイヤを切られたんじゃなくて、裂けてしまったような気もしてきた。もやもや…。とりあえず一度自転車は断捨離しちゃおうかな。好物を食べて元気出そう😢 漢方薬がまた変わった。口内炎の薬も出してもらった。とにかく元気が足りない。一番欲しいもの、健康。。。 pic.twitter.com/SjDwsB6RC8

ゆるゆる健康法はマンガがかわいくて読みやすくてわかりやすかった!まいにち漢方は情報盛りだくさん! ゆるゆるってのがいいなー。 #まいにち漢方 #ゆるゆる健康 pic.twitter.com/f3Ap0IYjR8

《薬膳漢方》ほうれんそう〜顔色改善・乾燥肌解消〜 *効果* ・鉄分が豊富で、貧血の改善に良い ・血を補い、体を潤す ・顔色改善 ・乾燥肌改善 ・慢性便秘改善 ・肝の働きを良くするので、目の充血やめまいも有効 #yoga ヨガ 健康