初心者のための霊芝情報サイト

霊芝(れいし)は古くから漢方薬で用いられてきた薬草のひとつです。
霊芝には200種類以上の有効成分が含まれているため、健康効果の種類が非常に多いという特徴があります。
霊芝は健康効果が非常に高いのですが副作用がほとんど無いので、日常的に摂取し続けることができます。
霊芝の主な働きは免疫を整えるのと同時に血液の流れを良くする働きがあるので、花粉症などの身近な症状からガンなどの重大な病気まで、幅広く病気を予防するのに効果的です。

霊芝(れいし)の健康効果は多岐にわたる!

霊芝(れいし)の健康効果は多岐にわたる! 霊芝(れいし)はマンネンタケと呼ばれるキノコの一種で、昔から中国で漢方薬の原料に使用されてきました。
霊芝(れいし)の健康効果を大きく分けると免疫力の向上と、血流を良くすることの2つです。
そのため免疫力の低下や血管系の異常によって引き起こされる多くの病気や症状を緩和させたり予防するのに効果的です。
霊芝に含まれるβ-Dグルカンという化学物質には免疫力を整えて強化する作用があるので、花粉症を含む各種のアレルギー性疾患や風邪などの伝染病、ガンといった病気を防ぐ働きがあります。
免疫力の向上に加えて、霊芝には血流を良くしたり血液を浄化する作用もあります。
霊芝のエキスを摂取することで血行が良くなるため、高血圧や低血圧を改善することができます。
血流を整えることによって、動脈硬化や冷え性などを防ぐことができます。

研究の結果判明した霊芝(れいし)のパワー

研究の結果判明した霊芝(れいし)のパワー 霊芝(れいし)は中国では2,000年以上にわたり研究・使用されてきた伝統的高級食材です。
中国に伝わる最古の薬物書にもその名前が登場するなど、歴史の長さがその効果の高さを証明しているといっても過言ではありません。
霊芝には数々の有効成分が含まれています。
「カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、銅、亜鉛」などのミネラル類に、「β-グルカン、ガノデリン酸」など、霊芝特有の有効成分なども豊富に含まれている。
これらの成分の働きにより霊芝には主に「血液をキレイにする、腸内環境を整える、免疫力を高める」、3つの効果があるといわれています。
霊芝を摂取することで血液の粘性を低下させ、血液の流れを良くする効果があります。
ガン患者の方は粘性が高く、固まりやすいという特徴的な血液となる傾向がありますが、霊芝(れいし)はそのような血液状態の改善に役立つため、ガンの予防や抑制に効果的です。
霊芝に含まれる有効成分は腸内細菌のバランスを整える力もある。
「腸の汚れはすべての病気の始まり」といわれるほど腸内環境は病気と強い関係を持ちますが、その環境を整えることで便通や体調を改善する効果が期待できます。
また「β-グルカン」には、体内の免疫を司る白血球である「マクロファージ」を刺激しその作用を高める効果があるため、免疫力を高める効果もあります。

オススメの霊芝関連サイト

れいし

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◎2018/6/8

霊芝(れいし)の菌床栽培
の情報を更新しました。

◎2018/4/2

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「漢方 健康」
に関連するツイート
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...アメリカの不妊治療専門クリニック代表であり、リーガロイヤルホテル、シェラトンホテル、阪神ホテルなどの一流ホテルで「薬膳セミナー」や、不妊治療専門病院である神戸の英ウィメンズクリニックなどで「東洋医学・漢方セミナー」をされている邵輝(しょうき)医学博士に、直接お体の悩みを相談できる貴重なチャンスです。   東洋医学と西洋医学の両方の観点から、食事、生活習慣、漢方薬についてなど多方面からお体を健康に...

ハーブティ用のペパーミントは、スペアミントとウォーターミントの交配で作られたものが主流です。ちなみに中国では薄荷葉という漢方薬名で販売されています。#ハーブ #ハーブティー #美容 #健康 goo.gl/kUUtz

Twitter aroma_velutina アロマ&ハーブbot(velutina)

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しばです🐶✨✨ 今日は暑いですね☀☀ 素敵なお花を頂きました✨✨ 涼みついでにお花も眺めに来てくださいね❤ 恵美子先生と笑顔でお待ちしてます✨✨✨ shimada-kanpo.jp #漢方 #健康 pic.twitter.com/gBPxlmGH9s

Twitter shimada_06077 【公式】島田漢方堂

返信 リツイート 14:31

漢方医学でいう「腎」は、子宮・卵巣などの生殖機能や免疫機能、成長、発育などを意味します。 「腎」がしっかりしていれば、健康で子宮環境も正常ですが、「腎」は弱いとホルモンバランスが崩れやすく妊娠しづらくなります。 「腎」を補うことは子宮内膜症の予防や改善につながります。

Twitter kiitamago 漢方相談 薬匠堂

返信 リツイート 14:15

何故立ち上がれないかって、健康健康って問題ではなくて。 元々ある脳のやる気スイッチが人より入りにくいだけ。 漢方の先生が達観してて、人間説明出来ないことばかりだから何も考えないでそこら辺の悪魔やら神様のせいにしといたらいいじゃん?楽じゃん?と。 ほんまいい先生…

Twitter iwasansayu いわさき さゆ(おやすみ)

返信 リツイート 14:13

数時間立ち上がれ無くて、これはちょっとダメだな〜。 何処が悪いとかではなく、身体は健康診断やら血液その他諸々頑健。 漢方の先生は「人間だもの」「でもちょっと考えすぎ」「どうせ皆死ぬんだし」「とりあえず神に取り憑かれたとでも言っときなさい」 な、なんて適当(毎回)

Twitter iwasansayu いわさき さゆ(おやすみ)

返信 リツイート 14:04

【なまこ豆知識】中国ではフカヒレ、アワビ、ツバメの巣などに並ぶ隠れた高級食材または漢方薬として珍重されている。それはコラーゲンやコンドロイチンを多く含み、栄養価が高く高たんぱく質、しかも低カロリー。皮膚細胞に水分を保たせて弾力とハリをもたせる作用があり美容と健康に良いとされる

Twitter neonamako_bot なまこbot

返信 リツイート 13:10

中医学や漢方の識者の方々は、水分の摂り過ぎは良くない、1日2Lなんてとんでもない!って書いてるけど、結石予防のためには2L以上飲みましょう…なんだよね。結局万人に効く健康法なんてものはなく、それぞれの体質やライフスタイルにあわせるしかないってことか。

RT @shiawasesupli: 高麗人参は朝鮮人参やオタネニンジンとも呼ばれ、古くから優れた健康効果で重宝されてきた、まさに漢方の王様というべき薬草です。 紅参・白参のサポニン配糖体でメタボを撃退できるわけ|悩み・不調・病気 https://t.co/bMqwgvsss…

Twitter shiawasesupli しあわせサプリ@編集部

返信 リツイート 11:55

返信先:@tutiyak こんにちは、コメントのお返事ありがとうございます。こうゆう日常で出来る健康法好きです。漢方薬も興味あります。冬になると明治のかつじんを愛飲してます。凄く身体が温まりいいです。😄

Twitter dkudo とくお

返信 リツイート 11:41